Sky Healthy
血糖値の安定化を目指すコース
個人のお客様
健康診断で「血糖値が高め」と言われたことがありませんか？
前から気になっている血糖値。食事に気を付けるとは言っても、具体的にどうすればいいのか分からない。。
ダイエットのために「血糖コントロールが大切」と聞いたことがありませんか。
ダイエットのためには食後血糖値の安定化が重要なことは知っている。でも、実際に血糖値がどう変化しているのか測ったことはない。
血糖値は食事内容などで時間の経過とともに変化します。
健康診断で測定するのは「空腹時血糖値」や「過去1～2か月の平均的な血糖の状態（HbA1c）」。日常生活の中で測定する機会はなかなかありません。一方で、普段の生活の中で自分の血糖値がどんな変化をしているのか知ることができれば、今後の食生活にとても役に立ちます。そこで提案です。
そこで血糖値を測りながら、食生活の改善をしてみませんか。
どうやって実施するの？
プログラム詳細
・このプログラムは、薬局で市販されている血糖測定器を使い、実際に自分の血糖値を測定しながら、血糖値の安定化のためにはどのような食生活が必要なのかを学ぶためのコースです。
・専用アプリとLINEを使い、参加者が投稿した食事画像と血糖測定結果を管理栄養士が確認しながら、メッセージのやりとりを行います。当社指定の血糖測定器の場合、測定した結果はBluetooth機能を使うことで自動的にアプリ内に取り込まれます。
・普段の日常生活を送る中で、どのようにすれば食後血糖値が安定するかを体感しながら学ぶことを目的としています。当社から特定の食品や食材を提供するとはありません。
・血糖想定の標準的な目安は、1日3食のうちどれか1食について、食後30分と1時間の2回、もしくはそのどちらか1回を想定しています。
プログラム結果事例
（右）初日もしくは2日目に食後血糖値が基準値（140）を超えた人について、その後の測定結果をまとめたグラフ。前半5回と後半5回の値の平均を比較すると、平均で7.3%改善しています。なお、本プログラムは食後血糖値安定化のこつを学ぶことを主眼にしており、参加者の中にはさまざまな食品を試してみる場合もあり、後半5回の値が上がることがあります。
（左）ある参加者の食後血糖値の推移。プログラム終盤に向かって数値が下がっていくことが読み取れます。
プログラム受講者の声
事例紹介
Instagramや当社のホームページでモニター参加様の事例紹介をしております。詳しくは以下の画像をクリックしてください。※この事例は食事の画像と血糖測定の結果を直接LINEに送っていただいた場合のものです。現在では食事画像の登録と測定結果の集計は専用アプリ内で行っています。
得られる知識と経験
- 自分の食後血糖値を知ることができます。
- 何を食べるとどのくらい血糖値が変わるのか知ることができ、今後の食生活に役立ちます。
- ダイエットのきっかけになります。体質に合わせたダイエット指導も実施します。
料金体系
以下の料金はサービス料に関するもので、血糖測定器の費用は含まれておりません。測定器の購入に際しては、最寄りの販売薬局をご案内致します。
ご購入の場合
リピート参加者向け料金
お支払い方法
- お支払いはクレジットカードもしくは銀行振り込みをご利用いただけます。
お申込み
Q&A
当社指定の血糖測定器とは何ですか。
大手メーカーの血糖自己測定器です。高度管理医療機器の販売業許可がある薬局であればご購入いただけます。ご住所を教えていただければ、最寄りの取り扱い店を調べてご案内致します。店舗によっては、取り寄せになる可能性があります。価格は5,500円～8,000円前後です。
法人単位でも申込みできますか。
法人向けには、プログラム結果を報告書として提出する専用サービスを設けております。「報告レポート付き食後血糖値安定化プログラム（法人・団体のお客様）」のページをご覧ください。このQAより少し下方側にページへのリンクがあります。
測定器をまとめて購入することは可能ですか。
法律により、参加される方がそれぞれ個人でご購入していただく必要があります。
すでに持っている測定器を使って参加できますか？
可能です。ただし料金が通常料金となりすので、ご注意ください。
サービス提供方法について
・このサービスは、LINE等のメッセンジャーアプリを使って、トレーナー（管理栄養士など）と参加者が食事画像や文章のやりとりを行うことで実施します。
・14日間とは土日祝日を除く当社営業日で14日間となります。
・表示価格は税込価格です。
注意事項
・このサービスは、市販の血糖自己測定器を使い、食事と血糖値の関連を知ることによって、血糖コントロールにつながる食事の仕方を学ぶことを目的としています。管理栄養士による食事指導を含みますが、特定疾患（糖尿病など）の治療や予防を保証するものではありません。
・当社指定の血糖自己測定器については、最寄りの販売薬局をご案内致しますので、ご希望の場合は申込時にご住所をご入力ください。なお店舗によっては該当する測定器の在庫がなく、取り寄せになる可能性があります。
・管理栄養士がより適切な食事のアドバイスができるように、参加者に対して、身長、体重、年齢、普段の食生活、既往歴などの情報を任意で伺います。